Constelaciones Familiares
Sanar el pasado para transformar tu presente
Las constelaciones familiares son una técnica terapéutica desarrollada por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger. Su propósito es identificar y sanar patrones disfuncionales heredados dentro del sistema familiar, que muchas veces influyen silenciosamente en nuestra vida sin que lo sepamos.
Esta metodología parte de una idea fundamental: muchos problemas personales tienen su origen en dinámicas familiares no resueltas, transmitidas inconscientemente de generación en generación.
¿Cómo funciona una constelación familiar?
Durante una sesión, se representa tu sistema familiar en el espacio utilizando personas (en grupos) o figuras simbólicas (en sesiones individuales). Estos elementos actúan como «representantes» de miembros de tu familia, revelando dinámicas ocultas, lealtades invisibles o traumas que pueden estar influyendo en tu bienestar actual.
Beneficios de las constelaciones familiares
- Sanación emocional: Liberás cargas que no son tuyas y sanás vínculos familiares que puedan estar afectando tu vida emocional.
- Comprensión profunda: Obtenés una nueva mirada sobre los roles, vínculos y jerarquías dentro de tu familia.
- Relaciones más sanas: Facilitás la reconciliación con tu historia familiar y mejorás tus relaciones actuales.
- Ruptura de patrones repetitivos: Cortás ciclos familiares como adicciones, conflictos o fracasos que se repiten generación tras generación.
- Fortalecimiento personal: Encontrás tu lugar dentro de tu sistema, lo que te da una mayor claridad y sentido de identidad.
¿Para quién son las constelaciones familiares?
Esta técnica terapéutica está dirigida a personas que:
- Sienten que repiten patrones negativos en sus relaciones o en su vida personal.
- Llevan cargas emocionales que no logran identificar o comprender del todo.
- Tienen conflictos familiares no resueltos o vínculos difíciles con sus padres, hermanos o hijos.
- Quieren comprender el origen de emociones como la tristeza, la culpa, el miedo o la ansiedad.
- Buscan sanar vínculos del pasado para avanzar con mayor claridad en el presente.
- Perciben que están bloqueados en ciertas áreas (pareja, dinero, trabajo, salud) sin una causa aparente.
- Han vivido pérdidas, traumas o situaciones dolorosas que siguen teniendo un impacto emocional.
No es necesario tener un problema concreto: muchas personas recurren a las constelaciones simplemente para comprenderse mejor, cerrar ciclos o sentirse más en paz consigo mismas.
¿Querés iniciar tu proceso?
Podés agendar una sesión individual o consultar por nuestros talleres grupales. Dar este paso puede marcar un antes y un después en tu camino de autoconocimiento y sanación.